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आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हृदय रोग (Heart Disease) दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण बन चुका है। हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, डायबिटीज़, तनाव और असंतुलित खान-पान जैसे कारक हृदय को कमजोर बना सकते हैं। ऐसे में सही खानपान और जीवनशैली में बदलाव से दिल …
Read More »हार्ट के मरीज को कौन सा फल खाना चाहिए
